1.얼굴이 따끔거리는 화장품 사용은 주의! - 따가운 화장품 성분들 - 알코올, 멘톨, 유칼립투스, 페퍼민트, 시트러스 등등 -> 자극적인 스킨케어 성분 피부를 자극하여 여드름을 악화시킨다. - 자극, 스트레스 1. 모공 안쪽 스트레스 - 감지 신경 자극 2. 피지 생성 증가 3. 여드름 악화 -> 피부를 최대한 부드럽게 관리!
2. 피부가 더럽다는 편견 버리기! - 여드름은 대부분 위생상태와 무관하게 발생 - 과한 세안 -> 피부 자극 및 건조감 유발, 여드름 악화 - 고체 형태 비누 -> 대부분 강한 알칼리성, 피부장벽 약화, 여드름균 서식 환경 조장 - 젠틀한 수용성 클렌저 사용 -> 최대한 부드럽게 세안
3. 여드름 억지로 가리지 말기! - 커버력이 강한 제품(= 오일 함량 ↑) -> 모공 막고 피지 배출 억제 + 메이크업을 지우기 위한 과도한 세안 -> 여드름 악화
4. 헤어스타일링 제품, 샴푸 사용에 주의 - 실리콘 성분( 디메치콘, 시콜로펜타실록산, 트리메치콘 등등 ) -> 모발 코팅 및 보호 효과, 밀착력이 좋아 모공을 막을 수 있다. - 샴푸 잔여물이 남지 않게 충분히 헹궈낼 것!
5. 여드름용 제품 남용 금기! 1. 살리실신 -> 화학적 각질, 피지 제거제 + 항균 효과 - 살리실신 0.5% = 화장품 배합 농도 - 살리실산 1.0% ~ 2.0% = 의약품 배합농도 -> 농도가 올라가면 효과 ↑but 자극감↑
2. 벤조일 퍼옥사이드( 과산화벤조일 ) - 여드름용 의약품에 함유 - 일반의약품의 성분이다. - 약국에서 쉽게 구입할 수 있다. - 항균 작용( 내성 발생 우려 X ) - 벤조일퍼옥사이드 첫 시작 스팟으로 사용 2.5% 효과가 없다면 단계적 증량( 자극감이 없을 때까지만 ) - 주의 사항 ->무리해서 사용할 경우 -> 피부 붉어짐( 작열감 ), 각질 탈락 현상, 접촉 피부염
미백( Whitening ) 원리 세 가지 - 멜라닌 -> 생성 억제, 이동 억제, 각질 제거
비타민 A( Vitamin A ) - 레티놀 -> 미백 원래 세 가지를 이루는 강력한 성분
비타민 B3( 나이아신 아마이드 ) - 멜라닌 이동 억제, 세포 재생, 피부 노화방지, 향노화 기능( 노화 지연 )
비타민 C( Vitamin C ) - 멜라닌 생성 억제, 항산화 성분( 세포 노화 억제 )
1. 비타민 A( Vitamin A ) - 레티놀 -화이트닝 원리세 가지를 이루는 강력한 성분이다. -레티놀의 효능 ->안티에이징핵심성분, 주름 개선, 피지 조절, 모공 수축, 피부 탄력 팔방미인 -레티놀 주의사항
1. 빛과 산소에 취약->밤에 바르기
2. 피부 자극 위험 -> 도포 횟수 조절
3. 민감성 피부는 주의해서 사용 -레티놀 성분 1. GSK - 스티바 A -> 레티놀보다 약10배 강한 성분 ->병원에 처방 받아서 약국에서 사면 된다.
2. 멜라논 크림 - 하이드로퀴논, 트레티노인(스티바 A크림 성분- 비타민 A ), 약한 스테로이드
3. 트리루스트라 크림 - 표피형 색소에서 효과 ↑ But멜라논 크림보다 따가움( 작열감 )
2. 비타민 B3 나이아신 아마이드 -멜라닌이 이동하는 것을 막아서화이트닝을 일으킨다. -효능-> 세포 재생, 피부 노화방지 - 빛과 산소에도 안정된 성분 ->오전에 사용하거나 밤에 사용해도 크게 문제가 없다. -자극도 덜해서 부작용이 거의 없다. - 주의사항->눈 시림 주의, 눈 주위는 피해서도포 -디오디너리 브랜드관( 화장품 ) -가성비가 좋다.
3. 비타민 C( Vitamin C ) - 유명한 항산화성분->멜라닌 생성을 억제해서 화이트닝을 일으킨다. - L- Ascorbic Acid. L-아스코빅 애씨드 1. 25% 함유제 16주 사용 ->기미 감소 2. 빛과 산소에 취약한 성분 ->장기간방치시 변질 3. 보통 화장품 회사들이 안정화된 폼( form )으로 많이 바꿔 놓는다. -> 그러한 성분이 아스코빌 -아스코빌이 가운데 들어가 있으면 비타민 C성분이라고 생각하면 된다. ex) OOO 아스코빌 OOO 4. 보통 20%이상 가지고 있으면 충분히화이트닝 효과를 일으킬 수 있다.
선크림 얼굴에 색소가 많은 분들은 선크림 바르기 SPF 50 이상을 하루에 두 번반드시사용하시는게 필수적입니다.
비타민 A B C 어떻게 써야할까? -정답은 없다. 1. 비타민 A ( Vitamin A. ) -쓸 수 있으면 비타민 A를 쓰는게 좋다. 2. 비타민 B&C - 큰 자극 없이 사용 가능, 낮 밤 모두 사용 가능
