눈 영양제 고르는 기준
- 혈관에 좋은 성분을 고르는게 좋다.
- 항산화 작용이 있는 것을 고르자
1. 오메가 3
- 혈액순환 개선 효과
- 안구 건조 개선 효과
2. 폴리페놀( 항산화 성분 )
- 빌베리, 엘더베리, 불루베리 = 안토시아닌 성분( 이 성분이 폴리페놀이다. )
- 항산화 작용
3. 루테인
- 황반변성 예방
- 노화로 발생하는 안질환 예방에 도움을 준다.
- 항산화 작용
주의사항
- 흡연자는 1일 20mg 이하의 루테인을 섭취해야 한다.
제품
1.아이포뮬러
- 루테인 하루 4알 섭취 기준, 루테인 20mg, 아스타잔틴 8mg( 1알 기준 루테인 5mg 아스타잔탄 2mg )
- 플로라글로 루테인, 특허 받은 원료로 미국내에서 GRAS. 안전하다는 등급을 받은 루테인
- 여러 임상에서 활용 되어진 루테인으로 유명하다.
- 일반 루테인에 비해 가격이 비싸다.
- 흡수율이 높고 다양한 파이토케미컬도 포함되어 있다.( 지아잔틴도 10 : 1 로 포함 됨 )
- 부원료로 비리베리 추출물, 포도씨 추출물 등이 들어가 있다.
- 캡슐이다.
2. 트루엔 눈피로 플로라루테인
- 1알에 플로라지엘오 루테인 10mg, 아스타잔틴 4mg 포함
- 눈피로 개선에 도움을 줄 수 있다.
- 황반 변성을 개선 시키는 영양소 조합을 입증한 실험( 아레즈 2 실험 )
= 아레즈 2 실험 조합을 참고해서 비타민C, E, 아연을 함께 넣어준다.
- 부원료로 폴리페놀이 다양한 것이 들어가 있다.( 빌베리, 퀘르세틴, 포도씨 추출물 등 )
- PVDC 개별 포장으로 산패 변질을 억제한 것이 특징이다.
3. 안국 글라우테인
- 1알당 루테인 10mg에 부원료로 밀토제놀이라는 원료를 사용한다.
- 밀토제놀
= 빌베리와 피크노제놀을 믹스해놓은 성분이다, 소나무 껍질에서 추출한 강력한 항산화 성분이다.
- 1알당 부원료로 빌베리추출물 80mg, 피크노제놀 40mg 포함( 강력한 항산화 성분 )
- PVDC 개별 포장으로 산패 변질을 억제한 것이 특징이다.
4. 아이브라이트 아제르투
- 황반 변성을 개선 시키는 영양소 조합을 입증한 실험( 아레즈 2 실험 )
= 루테인, 지아잔틴, 오메가3, 비타민C-E, 아연, 구리
-일부 성분은 용량이 다르다( 아레즈2 공식은 아연 80mg를 섭취해야 한다. )
5. 루테인 지아잔틴 플러스
- 1알당 루테인 지아잔틴 18mg, 2mg가 들어있다.( 루테인, 지아잔틴 16:4에 집착할 필요 없다. )
- 비타민C-E, 아연, 구리 포함
- 가격이 저렴한 편이다.
6. 닥터제안 알티지 오메가3 트리오
- 오마가 3이면서 눈 건강도 챙길 수 있다.
- 1알당 부원료로 빌베리추출물 80mg, 피크노제놀 40mg 포함
- 2알당 오메가3 1000mg, 아스타잔틴 4mg( 1알당 오메가3 500mg, 아스타잔틴 2mg )
- 눈피로와 눈건조에 도움을 줄 수 있다.( 오메가3와 아스타잔틴의 기능성으로 )
- 여러번 겹겹 포장으로 오메가3의 산화를 방지하기 위한 노력을 했다.( 산소흡입팩 - 산화방지 까지 들어있다. )
추천
- 무난한게 하루에 한알 먹는 좋은 제품 = 트루엔 눈피로 플로라루테인
- 약국에서 판매하는 성분 배합에 괜찮은 제품 = 아이포뮬러
- 가성비 제품 = 루테인 지아잔틴 플러스
- 노화가 촉진되는 분들의 제품 = 안국 글라우테인
눈 영양제 고를 때
- 양질의 폴리페놀, 항산화 성분이 잘 배합된 눈영양제를 고르자!
- 눈 영양제와 오메가 3는 찰떡 궁합이니 따로 챙겨드시면 좋다!
